Необхідність зміцнення нашої імунної системи широко обговорювалася останні півтора року. Люди збільшують споживання продуктів, багатих вітаміном С, копаються в традиційних травах і домашніх засобах для боротьби з безліччю хвороб, включаючи Covid-19. Однак можна не знати, що здоров’я кишечника становить основу нашого імунітету.
Наш кишечник, за словами експертів в області охорони здоров’я, є нашим другим мозком, оскільки все, що ми їмо, прямо впливає на більшість аспектів нашого здоров’я, від рівня гормонів до репродуктивного здоров’я і навіть здоров’я серця.
Тому важливо підтримувати баланс хороших бактерій в нашому кишечнику, щоб ми могли боротися з вірусами, такими як Covid-19.
Крім того, відомо, що кишкові бактерії врівноважують імунну відповідь проти патогенів. «Це гарантує, що імунна відповідь буде ефективним
Мікроби кишечника ініціюють спеціалізовані імунні клітини для синтезу потужних противірусних білків, які усувають вірусні інфекції