Польза от прибиотикив есть, поэтому их применение при наличии соответствующих показаний улучшит здоровье. Ферментированные еда — аналог с относительной эффективностью, так как неизвестно, доберутся микроорганизмы из нее в кишечник или нет. Даже если продукт богат активными веществами, нужно учитывать сроки годности, условия хранения и другие факторы. Это все сложно, проверить невозможно, поэтому многие люди выбирают пробиотики. Аптечные препараты, БАДы — это такие же живые бактерии, содержащиеся в капусте, йогурте и других продуктах питания.
Бифидобактерии участвуют в обменных процессах (всасывания, гидролиз жиров, минеральный, белковый обмен, пр.), поддерживают неспецифическую систему организма. Лактобактерии относятся грамположительных микроорганизмов, участвующих в кислой брожении. Прием БАДов курсами поддерживает пищеварения, подавляет фенольные ферменты, отвечающих за рост, развитие раковых клеток. Дефицит микроорганизмов приводит к развитию активных патогенных процессов в кишечнике, становится причиной хронических расстройств пищеварения.
Итог — дисбактериоз. Также он может вызвать длительное употребление антибиотиков, острые кишечные инфекции, нарушения метаболизма, хронические патологии желудочно-кишечного тракта, злоупотребление спиртным.
Выбирать пробиотики или синбиотики нужно после комплексного обследования здоровья. Наиболее эффективными считаются пробиотики четвертого поколения, препараты третьей группы приносят быстрое облегчение, но результаты от заселения бактериями держатся недолго. Стоимость комплекса зависит от его типа, состава, конкретного производителя. Лечение нужно будет дополнить диетой — нормализация рациона питания для устойчивых улучшений обязательное.