Врач развеял мифы о коллагене

Рекламный трюк или волшебное средство от морщин?
Белок коллаген выполняет в человеческом организме разнообразные функции, одна из них — обеспечивать эластичность кожи. Свойства этого вещества делают его весьма востребованным в косметической и фармацевтической отрасли. Производители кремов и биологически активных добавок к пище (БАД) утверждают, что коллаген, содержащийся в их продукции, уменьшает количество морщин. К сожалению, использование этих средств зачастую не приводит к желаемому результату. Причина в том, что организм не может усваивать «внешний» коллаген, объяснил он. В частности, при наружном применении этот ингредиент будет восприниматься кожей как «чужеродный белок».
«Самый популярный миф гласит, что коллаген, который входит в состав кремов либо других средств, наносящихся на кожу, будет способствовать разглаживанию морщин. Тут важно понимать простую вещь: чужеродному белку никак нельзя проникнуть внутрь, размер не позволит. Иными словами, «внешний» коллаген никогда не станет «внутренним»»
От коллагена, который содержится в биоактивных добавках, тоже не стоит ожидать заметного эффекта.Лучше позаботиться о том, чтобы организм сам синтезировал этот важный белок в нужном количестве. «Внутренний» коллаген действительно поможет сохранить упругость кожи.
«Есть простое правило для восполнения коллагена — употребляйте витамин C, который помогает белку синтезироваться. Вторая рекомендация — ешьте желатин в виде фруктового желе, их существует огромное количество. Холодец тоже отлично подойдет. Наконец, не забывайте про животные белки, это однозначно положительно скажется на тонусе кожи»