Хотите снизить вес, поправить здоровье? Первое, с чего надо начинать, кроме желания, – разогнать метаболизм. ⠀ Вот очень лёгкие, но действенные советы: ⠀ 1 Придерживайтесь режима. Наш организм очень умный механизм, который запрограммирован есть в определённое время....
