Как правильно принимать  пребиотики и пробиотики для восстановления микрофлоры ?

Как правильно принимать пребиотики и пробиотики для восстановления микрофлоры ?

Дозировки и правила приема могут немного отличаться, но и у пребиотиков, и у пробиотиков можно выделить общие принципы терапии. Пребиотики принимаются по 3-4 раза в день во время еды. Принимать их можно длительными курсами, иногда даже больше года. Как правило,...
Ученые опровергли миф о пользе умеренного потребления алкоголя

Ученые опровергли миф о пользе умеренного потребления алкоголя

Результаты крупного исследования, проведенного в Германии, показали, что от алкоголя обычно отказываются люди, имеющие проблемы со здоровьем, или те, кто раньше злоупотреблял выпивкой. Именно этим объясняют авторы наблюдаемую закономерность, согласно которой непьющие...
Как пробиотики могут помочь при язвенном колите?

Как пробиотики могут помочь при язвенном колите?

ЯК – воспалительное заболевание кишечника, характеризующееся хронически активной воспалительной реакцией в оболочке толстой кишки. Считается, что основная генетическая мутация позволяет более агрессивным бактериям вызвать эту реакцию в ободочной кишке. Пробиотики...
Продукты, польза которых сильно преувеличена или… выдумана.

Продукты, польза которых сильно преувеличена или… выдумана.

в число самых популярных, но неполезных продуктов входят следующие товары, которые можно встретить в каждом магазине: — Готовые наборы обедов с низкой калорийностью. Очень часто такая еда не позволяет человеку насытиться одной порцией. Поэтому он покупает...
Воздействие антибиотиков во время беременности

Воздействие антибиотиков во время беременности

Для многих детей воздействие антибиотиков обычно начинается еще до рождения. Около одной трети из 3,75 миллионов детей, рождающихся ежегодно в США, получают антибиотики до, во время или сразу после рождения. В статье, опубликованной в 2015 году в журнале...