Более долгая жизнь начинается со здорового кишечника. Помочь в этом могут пробиотики, полезные бактерии в которых способны противостоять плохим микроорганизмам в кишечнике, не давая им размножаться. Помимо этого, было установлено, что улучшение микробиоты с помощью...
За много лет исследований ученые пришли к выводу, что на память влияет множество факторов — от лишнего веса до конкретных продуктов. Например, те, кто регулярно употребляет в пищу острый перец, в конечном итоге заболевает деменцией (деградацией памяти). Получается,...
У людей в кишечнике обитает около 100 трлн микроорганизмов. Среди них — археи, некоторые грибы, простейшие и даже вирусы, но большинство из них — бактерии. Такие факторы, как диета, сон и стресс, могут влиять на состав кишечного микробиома. Когда микробиом значительно...
