Covid-19: укрепляйте иммунитет и следите за здоровьем кишечника

Covid-19: укрепляйте иммунитет и следите за здоровьем кишечника

Необходимость укрепления нашей иммунной системы широко обсуждалась последние полтора года. Люди увеличивают потребление продуктов, богатых витамином С, копаются в традиционных травах и домашних средствах для борьбы с множеством болезней, включая Covid-19. Однако можно...
Как пить антибиотики с пробиотиками

Как пить антибиотики с пробиотиками

Принимать пробиотики рекомендуется с первого дня антибиотикотерапии. Между приемом лекарства и пробиотика должно пройти не менее 2-ух часов. Это защитит полезные бактерии от губительного действия антибактериального средства. Обычное лечение антибиотиком продолжается в...
Три правила приема пробиотиков

Три правила приема пробиотиков

Обычно для восстановления микрофлоры врачи рекомендуют пробиотики и пребиотики. Пробиотики — живые микроорганизмы и бактерии, содержащиеся в нормальной микрофлоре кишечника и выполняющие жизненно важные функции. Наиболее распространенные пробиотики — лакто- и...
Профили кишечного микробиома при психических расстройствах

Профили кишечного микробиома при психических расстройствах

У людей в кишечнике обитает около 100 трлн микроорганизмов. Среди них — археи, некоторые грибы, простейшие и даже вирусы, но большинство из них — бактерии. Такие факторы, как диета, сон и стресс, могут влиять на состав кишечного микробиома. Когда микробиом значительно...
Исследование влияния пробиотиков на нервную систему

Исследование влияния пробиотиков на нервную систему

Предварительные данные указывают на то, что при некоторых неврологических заболеваниях, включая болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и расстройства настроения, наблюдается нарушение микробиома и изменение взаимодействия оси микробиота-кишечник-мозг. Однако, пока...