Как справиться с тревогой

Как справиться с тревогой

Что такое тревога? Что с ней делать? Подобные вопросы врачи-психотерапевты слышат очень часто. Для начала разберём, что из себя представляет феномен тревоги. Существует множество определений, и обобщенно тревога – это смутное, необъяснимое предчувствие чего-то...
Как состояние кишечника влияет на качество жизни и риск возникновения депрессии?

Как состояние кишечника влияет на качество жизни и риск возникновения депрессии?

Микробиологи и медики из Бельгии и Нидерландов выяснили, что повышенное количество бактерий Faecalibacterium и Coprococcus коррелирует с высоким качеством жизни. Эти бактерии синтезируют бутираты – соли масляной кислоты, уменьшающие воспалительные процессы в...
Пробиотики во время депрессии

Пробиотики во время депрессии

У пациентов с тяжелой формой депрессии в результате приема пробиотиков наблюдался максимальный эффект, отметил ученый. Кроме того он подчеркнул, что пробиотики в отличие от антидепрессантов большинством пациентов переносятся очень хорошо.— Двухстороннее взаимодействие...