Более долгая жизнь начинается со здорового кишечника. Помочь в этом могут пробиотики, полезные бактерии в которых способны противостоять плохим микроорганизмам в кишечнике, не давая им размножаться. Помимо этого, было установлено, что улучшение микробиоты с помощью...
За много лет исследований ученые пришли к выводу, что на память влияет множество факторов — от лишнего веса до конкретных продуктов. Например, те, кто регулярно употребляет в пищу острый перец, в конечном итоге заболевает деменцией (деградацией памяти). Получается,...
Группа экспертов из США, Канады и Гонконга обнаружила, что простые изменения в образе жизни могут снизить биологический возраст. Результаты их работы опубликованы в журнале Aging. В клиническом исследовании приняли участие 43 здоровых взрослых мужчины в возрасте от 50...
Впервые ученые из Университета Гетеборга, Швеция, смогли доказать, что пробиотики могут быть использованы для укрепления костной ткани человека. Так исследование показало, что у женщин, которые принимали пробиотики ,потеря костной массы сократилась вдвое, по сравнению...
Необходимость укрепления нашей иммунной системы широко обсуждалась последние полтора года. Люди увеличивают потребление продуктов, богатых витамином С, копаются в традиционных травах и домашних средствах для борьбы с множеством болезней, включая Covid-19. Однако можно...
