Никого не удивит, что дисбактериоз или нарушение баланса микробиоты влияет на настроение: сложно быть бодрым и веселым, испытывая проблемы с пищеварением и дискомфорт. Но ученые доказали, что кроме настроения активность кишечных бактерий влияет на уровень тревожности...
Группа ученых из Швеции, Нидерландов и Великобритании выявила связь между бессонницей и аневризмой, грозящей инсультом. Результаты опубликованы в Journal of the American Heart Association. В рамках исследования эксперты изучили зависимость некоторых привычек (курения,...
Дозировки и правила приема могут немного отличаться, но и у пребиотиков, и у пробиотиков можно выделить общие принципы терапии. Пребиотики принимаются по 3-4 раза в день во время еды. Принимать их можно длительными курсами, иногда даже больше года. Как правило,...
