Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил главные полезные свойства чеснока. По словам специалиста, этот овощ содержит аллицин, помогающий бороться с бактериями, в том числе во время вирусного воспаления дыхательных путей. Также чеснок полезен для профилактики тромбов...
Частое употребление плода способствует снижению риска появления многих глазных заболеваний (например, катаракты и дегенерации желтого пятна). Исследования показали, что такой эффект достигается за счет высокого содержания антиоксидантов — каротиноидов, лютеина и...
