Микробиологи и медики из Бельгии и Нидерландов выяснили, что повышенное количество бактерий Faecalibacterium и Coprococcus коррелирует с высоким качеством жизни. Эти бактерии синтезируют бутираты — соли масляной кислоты, уменьшающие воспалительные процессы в...
В нашем кишечнике формируется 70 % нашего иммунитета. Если в кишечнике нет полезной микрофлоры , человек болеет. В кишечнике формируются гормоны для щитовидной железы. Если у вас проблемы с эндокринной или Гормональной деятельностью — надо заняться кишечником....
Піраміда складається з 4-х поверхів. Перший поверх, або основа піраміди. Злаки. Цільнозернові продукти: житній хліб, макарони з твердих сортів пшениці, неочищений рис, крупи. Продукти з цієї групи складають основу нашого харчування. Зернові культури є основним...
Пробиотики для будущих мам ⠀ Период беременности — это большой стресс для женского здоровья. Все процессы и системы перестраиваются, ведь теперь организму нужно работать сразу за двоих. ⠀ Восстановление баланса лактобактерий поможет решить ряд проблем: ⠀ снизит...
☝ Бифидобактерии составляют 95% микрофлоры организма. Именно они отвечают за правильную работу ЖКТ, укрепляют слизистую кишечника и защищают организм от токсинов. … Лактобактерии составляют 5% микрофлоры, они активны в полости рта, органах дыхания, в тонком...
