Ученые из Гарвардского университета рассказали, какая группа крови не способна оградить человека от тяжелых последствий вирусных инфекций Ученые из Гарвардского университета назвали группу крови с сильнейшим иммунитетом. Они провели исследование, показавшее, что...
Пекинская капуста по своим полезным свойствам превосходит другие виды капусты, витамина С в ней в 4–5 раз больше, чем в листьях салата, причем при хранении почти все полезные вещества в ней отлично сохраняются. 1. В пекинской капусте содержится витамин С, фолиевая...
Существует множество видов пробиотических препаратов, которые улучшают микрофлору кишечника. Создание диетической добавки для решения проблем с пищеварением проходило в несколько этапов. Поэтому фармацевты выделяют несколько поколений пробиотиков: —Первое поколение...
Действительно, есть ряд продуктов, регулярное употребление которых предотвращает образование склеротических бляшек и даже разрушает их, тем самым снижая риск инсульта. В частности, это овощи семейства крестоцветных: брюква, репа, редис, хрен, кресс-салат, но особенно...
Хотите снизить вес, поправить здоровье? Первое, с чего надо начинать, кроме желания, – разогнать метаболизм. ⠀ Вот очень лёгкие, но действенные советы: ⠀ 1 Придерживайтесь режима. Наш организм очень умный механизм, который запрограммирован есть в определённое время....
