?КОРТИЗОЛ — это гормон стресса, который высвобождается надпочечниками в ответ на раздражительность. Его основная задача — мобилизация энергии организма. Он заставляет нас чувствовать прилив сил в стрессовой ситуации, подготавливаясь организм

Ни для кого не секрет, что зимой защитные силы организма получают повышенную нагрузку, поскольку человека отовсюду атакуют вирусы и бактерии. И хотя простуда может поразить в любое время, зимней порой

Благодаря полезным свойствам пробиотиков восстанавливается баланс микробиома в кишечнике. Пробиотические бактерии создаются в лабораторных условиях, но в этом качестве могут использоваться и почвенные организмы. Пробиотики обладают множеством полезных для здоровья

Пробиотики — это, по сути, дружественные бактерии, которые могут помочь поддержать как вашу пищеварительную систему, так и иммунную систему . Они стимулируют «хорошие» бактерии, борясь с «плохими» кишечными бактериями, которые

Ученые из Гарвардского университета рассказали, какая группа крови не способна оградить человека от тяжелых последствий вирусных инфекций Ученые из Гарвардского университета назвали группу крови с сильнейшим иммунитетом. Они провели исследование,

? L- глутамин. Помогает при протекающей кишке и язвах. Миллионы людей борются с состоянием, называемым синдромом «дырявого» кишка, который сегодня является основной причиной аутоиммунных заболеваний. Поскольку глютамин является основным источником