Сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности населения нашей планеты, а также требуют значительных и постоянно возрастающих расходов на лечение. Поэтому очень важно заблаговременно позаботиться о здоровье своего сердца. Кардиологи настаивают на необходимости своевременной профилактики заболеваний сердца и сосудов, поскольку уже развившуюся болезнь сложно, а зачастую просто невозможно, вылечить.
Традиционно основными факторами риска развития патологии сердца и сосудистой системы считаются диетические погрешности, плохая экология, курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, наследственные факторы и др. Однако в последние годы установлено, что в развитии болезней сердца и кровеносных сосудов большую роль играют нарушения в составе симбиотической микрофлоры (микробиома). По данным специалистов, такие нарушения (дисбиозы) обнаруживаются у 90% больных кардиологического профиля.
Патологически измененная микрофлора синтезирует соединения, которые могут приводить к развитию хронических воспалительных процессов в различных органах, способствовать как возникновению атеросклероза, так и непосредственному поражению сердца и сосудов. В то же время, здоровая микробиота человека, являясь мощнейшим регулятором метаболических и иммунных процессов в организме, поддерживает гомеостаз всех органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой системы. Например, многими исследованиями доказана способность полноценного микробиома оптимизировать процессы регуляции липидного обмена, поддерживать нормальный уровень артериального давления, что, в частности связывают со специфическими ферментативными и противовоспалительными свойствами физиологических бактерий. Кроме того, здоровый микробиом препятствует развитию таких метаболических нарушений, как сахарный диабет 2 типа, ожирение, жировая болезнь печени, которые являются серьезными факторами риска развития или отягощения сердечно-сосудистой патологии.
Недавно получены потрясающие результаты исследований, которые показали, что причиной атеросклероза может быть не только нездоровая пища (богатая животными жирами и сахаром), но и неблагоприятные изменения метаболической активности кишечного микробиома. Оказалось, что некоторые компоненты (например, фосфатидилхолин) продуктов питания, многие из которых имеют весьма здоровую репутацию (брокколи, шпинат, морепродукты, бобовые), под влиянием измененного микробиома могут превращаться в метаболиты, существенно влияющие на обмен холестерина и желчных кислот. Вследствие этих изменений происходит ускоренное отложение холестерина в сосудах.
Таким образом, оздоровление микробиома позволит значительно снизить риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов. С этой целью специалисты рекомендуют, наряду с соблюдением норм здорового образа жизни, использовать профилактические курсы приема пробиотиков.
Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что отдельные пробиотики, содержащие в своем составе бифидобактерии, молочнокислые и пропионовокислые бактерии, могут улучшать показатели липидного обмена, снижать уровень избыточного холестерина в крови и нормализовать артериальное давление. Поэтому специальные формулы пробиотиков очень полезны для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также являются важным средством профилактики их развития.
ность профилактического курса должна составлять не менее месяца.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно поддерживать здоровую микробиоту не только кишечника, но и ротовой полости. Как оказалось, многие условно-патогенные обитатели десен способны увеличивать риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Это происходит как косвенно, так и посредством прямого воздействия микробов и их метаболитов на сосудистую стенку. Даже при обычной чистке зубов живые микробы и их продукты могут поступать в кровеносную систему и приводить к повреждению сосудов и внутренних органов, в том числе сердца, в частности вызывать развитие инфекционного эндокардита и ишемической болезни сердца. Для предупреждения этих процессов рекомендуется полоскание ротовой полости мультипробиотиком «Симбитер® форте». Это полезно для сохранения здоровья зубов, предупреждения воспалительных процессов слизистых оболочек, развития патологических процессов, ассоциированных с вредной микрофлорой полости рта. Перед применением в качестве ополаскивателя ротовой полости мультипробиотик следует развести кипяченой водой температурой 30-35°С в 2-3 раза и полученной суспензией пополоскать 5-10 секунд ротовую полость, после чего проглотить. Наиболее целесообразно обработку ротовой полости проводить после вечерней чистки зубов.
Регулярный прием полифункциональных мультипробиотиков позволит предупредить развитие сердечно-сосудистой патологии и улучшить качество жизни при уже развившейся болезни.
Начните заботиться о своем сердце уже с сегодняшнего дня!