Три правила прийому пробіотиків

Три правила прийому пробіотиків

Зазвичай для відновлення мікрофлори лікарі рекомендують пробіотики і пребіотики. Пробіотики – живі мікроорганізми і бактерії, що містяться в нормальній мікрофлорі кишечника і виконують життєво важливі функції. Найбільш поширені пробіотики – лакто-і...
Необхідність пробіотиків і пребіотиків для спортсменів

Необхідність пробіотиків і пребіотиків для спортсменів

Професійні спортсмени і люди, що регулярно піддаються високоінтенсивним фізичним навантаженням – одна з груп ризику по розвитку дисбіозу і пов’язаних з ним порушень. Стреси, фізіологічна гіпертермія, вживання великої кількості вітамінних та інших добавок,...
Відновлення організму після прийому антибіотиків

Відновлення організму після прийому антибіотиків

Зараз практично все людство переживає непростий період – країни охоплені новою, маловивченою інфекцією – COVID-19. Велика кількість людей вже зіткнулися з цією недугою і благополучно одужали – але не без допомоги антибіотиків. Ні для кого не секрет,...